Аналитики SuperJob провели исследование и выяснили, как россияне справляются с постотпускным стрессом — и как к этому относятся работодатели. В опросе приняли участие 1600 экономически активных граждан, имеющих работу, и представители 1000 компаний из всех регионов страны.
Каждый третий (29%) возвращается домой за 1–2 дня до выхода на работу, 19% начинают с простых задач, 18% стараются хорошо выспаться и не перегружать себя в первый рабочий день. Успокоительные средства применяют 8% опрошенных.
Некоторые респонденты делятся личными лайфхаками:
— «Планирую отпуск так, чтобы вернуться к работе не с понедельника, а в середине недели»;
— «За пару дней до выхода начинаю немного работать, чтобы не сталкиваться с завалом».
Женщины чаще мужчин предпочитают заранее вернуться из отпуска (32% против 24%), мужчины чаще заявляют, что не испытывают стресса и выходят на работу с силами. В целом представители сильного пола чаще ничего не предпринимают для смягчения адаптации.
С возрастом устойчивость к постотпускному стрессу растет:
— среди респондентов старше 45 лет стресс не испытывают 42%,
— среди молодежи до 35 лет — 36%,
— в возрасте от 35 до 45 лет — 34%.
При этом молодые сотрудники чаще начинают с простых задач (23%), а те, кто старше 35 лет, чаще прибегают к медикаментам (12%).
Чем выше доход, тем легче возвращение к работе: среди тех, кто зарабатывает более 100 тысяч рублей, 44% не испытывают стресса — это больше, чем среди россиян с меньшими доходами.
Сравнение с 2011 годом показывает: россияне стали чаще бороться со стрессом с помощью сна и фармакологии.
Среди работодателей мнения разделились: половина считает, что возвращение сотрудников из отпуска не требует специальной адаптации, в то время как 40% придерживаются обратной точки зрения (для сравнения, в 2011 году эти показатели составляли 41% и 50% соответственно). Тем не менее, на деле лишь 2% компаний действительно реализуют адаптационные меры для сотрудников после отпуска (14 лет назад таких компаний было 5%).
Источник: https://www.superjob.ru/research/articles/115435/kazhdyj-dvenadcatyj-rossiyanin-pribegaet-k-uspokoitelnym-sredstvam/
Каждый третий (29%) возвращается домой за 1–2 дня до выхода на работу, 19% начинают с простых задач, 18% стараются хорошо выспаться и не перегружать себя в первый рабочий день. Успокоительные средства применяют 8% опрошенных.
Некоторые респонденты делятся личными лайфхаками:
— «Планирую отпуск так, чтобы вернуться к работе не с понедельника, а в середине недели»;
— «За пару дней до выхода начинаю немного работать, чтобы не сталкиваться с завалом».
Женщины чаще мужчин предпочитают заранее вернуться из отпуска (32% против 24%), мужчины чаще заявляют, что не испытывают стресса и выходят на работу с силами. В целом представители сильного пола чаще ничего не предпринимают для смягчения адаптации.
С возрастом устойчивость к постотпускному стрессу растет:
— среди респондентов старше 45 лет стресс не испытывают 42%,
— среди молодежи до 35 лет — 36%,
— в возрасте от 35 до 45 лет — 34%.
При этом молодые сотрудники чаще начинают с простых задач (23%), а те, кто старше 35 лет, чаще прибегают к медикаментам (12%).
Чем выше доход, тем легче возвращение к работе: среди тех, кто зарабатывает более 100 тысяч рублей, 44% не испытывают стресса — это больше, чем среди россиян с меньшими доходами.
Сравнение с 2011 годом показывает: россияне стали чаще бороться со стрессом с помощью сна и фармакологии.
Среди работодателей мнения разделились: половина считает, что возвращение сотрудников из отпуска не требует специальной адаптации, в то время как 40% придерживаются обратной точки зрения (для сравнения, в 2011 году эти показатели составляли 41% и 50% соответственно). Тем не менее, на деле лишь 2% компаний действительно реализуют адаптационные меры для сотрудников после отпуска (14 лет назад таких компаний было 5%).
Источник: https://www.superjob.ru/research/articles/115435/kazhdyj-dvenadcatyj-rossiyanin-pribegaet-k-uspokoitelnym-sredstvam/