Новости

Каждый второй россиянин уходил с прошлой работы из-за эмоционального выгорания

Более половины россиян (53%) регулярно сталкиваются с профессиональным выгоранием, и каждый второй уже увольнялся с прошлого места работы по этой причине. Такие результаты показало совместное исследование сервисов «Ясно» и «Эйч», проведённое в сентябре 2025 года. У 35,2% опрошенных выгорание длится несколько лет, у 20,5% — более полугода. При этом 90% сотрудников, переживающих это состояние, задумывались о смене работы, а 50% действительно приняли решение уйти.

Главными факторами выгорания стали неопределённость в карьерном развитии (59%), отсутствие признания и поддержки (57,3%) и нарушение баланса между работой и личной жизнью (53%).

Сотрудники ожидают от работодателей большей вовлечённости: 22% хотели бы гибкий график, 21% — психологическую поддержку, 15% — карьерные сессии с коучем, 14% — дополнительные выходные.

Чаще всего россияне справляются с выгоранием самостоятельно. В качестве основных способов восстановления они называют отпуск (54%), общение с друзьями (53%), хобби (51%) и работу с психологом (46%). Ключевая стратегия большинства — переключение внимания с работы на другие сферы жизни.

Профессиональное выгорание уже стало массовым явлением и напрямую влияет на рост текучести кадров. Для сохранения ключевых специалистов компаниям необходимо системно внедрять меры по поддержке психического здоровья сотрудников.

Источник: https://thehrd.ru/news/polovina-rossiyan-uvolilas-s-predydushej-raboty-iz-za-vygoraniya/