Треть российских сотрудников справляются с осенней хандрой с помощью общения с коллегами
Сервисы Работа.ру и СБЕР ЕАПТЕКА провели исследование, чтобы выяснить, испытывают ли россияне осеннюю хандру и как они с ней справляются. В опросе приняли участие более 3 500 человек со всех регионов России.
Каждый четвертый респондент (26%) признался, что чувствует хандру с наступлением осени, а еще 29% ожидают ее с приходом холодов. Однако 45% участников не замечают у себя признаков хандры в осенний период.
Для 65% опрошенных основным мотиватором ходить на работу осенью является финансовая стабильность. 24% отмечают важность работы в дружном коллективе, а 22% черпают силы в том, что их труд ценят и признают. 14% респондентов мотивирует участие в интересных проектах и решение сложных задач.
13% выделили успехи на работе и возможность профессионального роста как источники вдохновения. 10% нравится видеть влияние своей работы на компанию и клиентов, а для 7% важны совпадения ценностей компании с их собственными. 6% респондентов черпают вдохновение в коллегах и их идеях.
Среди тех, кто сталкивается с осенней хандрой на работе, 29% справляются с ней через общение с коллегами и приятные мелочи, такие как сладости и горячие напитки. 21% делают дополнительные перерывы и гуляют на свежем воздухе.
19% респондентов ставят себе небольшие цели и планируют приятные мероприятия после работы, 16% отмечают пользу физической активности, и столько же (16%) предпочитают брать отпуск в бархатный сезон, чтобы съездить на море и перезагрузиться. 12% подчеркивают важность похода к врачу и приема витаминов, а 7% пересматривают свой рацион, добавляя продукты, богатые Омега-3.
40% участников опроса пока не нашли эффективных способов борьбы с осенней хандрой и просто ждут, когда она пройдет.