Проблема эмоционального выгорания становится все более актуальной. Каждый четвертый россиянин считает, что лучше всего справиться с этим состоянием помогает отпуск. Такие данные были получены в ходе исследования сети клиник «Будь Здоров» и сервиса «Виртуальная клиника» страховой компании «Ингосстрах». В открытом опросе сервиса SuperJob приняли участие 1600 экономически активных россиян из всех регионов страны.
Среди признаков выгорания, по мнению респондентов, на первом месте стоит нежелание работать — так ответили 38%. На втором месте — хроническая усталость (28%), на третьем — апатия (25%). Каждый пятый (21%) отметил нервозность и раздражительность, а 7% указали на подавленное настроение. Женщины чаще мужчин обращают внимание на все эти симптомы.
Главными причинами эмоционального выгорания россияне называют неадекватное руководство и плохо организованный рабочий процесс (20%). Для 18% основной фактор — чрезмерная нагрузка, 16% винят рутину. По 14% респондентов указали на нездоровую атмосферу в коллективе и низкую зарплату. Недостаток отдыха считают причиной 12%. Мужчины чаще ссылаются на руководство (22% против 18% среди женщин), а женщины чаще упоминают загруженность (19% против 16%), плохую атмосферу (15% против 13%) и усталость (14% против 11%).
Чтобы выйти из состояния выгорания, 24% россиян советуют взять отпуск. Каждый восьмой (12%) рекомендует сменить работу, 9% считают эффективными спорт, прогулки и путешествия. Еще 6% советуют разнообразить рабочие задачи, 5% — найти хобби, столько же — добиваться повышения зарплаты.
За последние два года россияне стали чаще называть нежелание работать главным симптомом выгорания (+3 п.п.). В сравнении с 2021 годом увеличилось число тех, кто винит в выгорании большие объемы работы (+5 п.п.), переработки (+4 п.п.), руководство, рутину и низкие зарплаты (по +3 п.п.). При этом рекомендации заниматься спортом и разнообразить профессиональную деятельность стали популярнее (+3 п.п.), а вот совет сменить работу дают теперь лишь 12% опрошенных против 19% четыре года назад.
Источник: https://www.superjob.ru/research/articles/115281/otpusk/
Среди признаков выгорания, по мнению респондентов, на первом месте стоит нежелание работать — так ответили 38%. На втором месте — хроническая усталость (28%), на третьем — апатия (25%). Каждый пятый (21%) отметил нервозность и раздражительность, а 7% указали на подавленное настроение. Женщины чаще мужчин обращают внимание на все эти симптомы.
Главными причинами эмоционального выгорания россияне называют неадекватное руководство и плохо организованный рабочий процесс (20%). Для 18% основной фактор — чрезмерная нагрузка, 16% винят рутину. По 14% респондентов указали на нездоровую атмосферу в коллективе и низкую зарплату. Недостаток отдыха считают причиной 12%. Мужчины чаще ссылаются на руководство (22% против 18% среди женщин), а женщины чаще упоминают загруженность (19% против 16%), плохую атмосферу (15% против 13%) и усталость (14% против 11%).
Чтобы выйти из состояния выгорания, 24% россиян советуют взять отпуск. Каждый восьмой (12%) рекомендует сменить работу, 9% считают эффективными спорт, прогулки и путешествия. Еще 6% советуют разнообразить рабочие задачи, 5% — найти хобби, столько же — добиваться повышения зарплаты.
За последние два года россияне стали чаще называть нежелание работать главным симптомом выгорания (+3 п.п.). В сравнении с 2021 годом увеличилось число тех, кто винит в выгорании большие объемы работы (+5 п.п.), переработки (+4 п.п.), руководство, рутину и низкие зарплаты (по +3 п.п.). При этом рекомендации заниматься спортом и разнообразить профессиональную деятельность стали популярнее (+3 п.п.), а вот совет сменить работу дают теперь лишь 12% опрошенных против 19% четыре года назад.
Источник: https://www.superjob.ru/research/articles/115281/otpusk/