34% сотрудников в России скрывают стресс, а 90% компаний не предлагают никакой поддержки. Исследование Русской Школы Управления и сервиса Зарплата.ру показало, как работники справляются с эмоциональной нагрузкой и какие антистресс-меры действительно помогают.
Каждый третий сотрудник (34%) предпочитает не делиться своими переживаниями. Только 8% обсуждают стресс с руководителем, 22% — с коллегами. Чаще всего работники говорят о своих проблемах вне офиса: с друзьями или семьёй — так поступают 36% респондентов.
Поддержка от работодателя остаётся редкостью. Только 10% участников опроса сообщили о наличии программ ментального здоровья в компании, однако реальной возможностью воспользовались лишь 4%. В 90% компаний такие программы и вовсе отсутствуют. В 89% случаев HR или руководство не затрагивают темы выгорания, стресса и внутренних конфликтов.
Почти половина сотрудников (47%) считают, что именно руководитель должен инициировать разговор о ментальном благополучии. 24% возлагают эту роль на внешнего специалиста, 16% — на HR, 9% — на коллег. Лишь 5% готовы первыми поднять эту тему. Сотрудники считают наиболее действенными следующие меры: финансовые компенсации за переработки (72%), психологические консультации за счет компании (50%), разгрузочные дни без рабочих контактов (40%), проведение курсов по эмоциональному интеллекту (31%), часы для сосредоточенной работы без встреч (21%), право пропускать совещания при перегрузке (16%) и отказ от переработок (10%).
В то же время символические инициативы воспринимаются как формальность: 54% считают бесполезными подарки и мерч, 51% не верят в эффективность корпоративных челленджей, 45% считают тимбилдинги в нерабочее время неэффективными.
Что ещё может помочь снизить уровень стресса: дополнительные оплачиваемые выходные в сложный период — 56%, возможность делегирования задач при перегрузке — 45%, компенсация терапии или доступ к психологу — 33%, запрет на рабочие сообщения в нерабочее время — 31%, обучение soft skills — 23%, сокращение и структурирование совещаний — 20%, отключение рабочих чатов в определённые часы — 14%
Источник: https://uprav.ru/blog/tret-rossiyan-zamalchivayut-stress-na-rabote/
Каждый третий сотрудник (34%) предпочитает не делиться своими переживаниями. Только 8% обсуждают стресс с руководителем, 22% — с коллегами. Чаще всего работники говорят о своих проблемах вне офиса: с друзьями или семьёй — так поступают 36% респондентов.
Поддержка от работодателя остаётся редкостью. Только 10% участников опроса сообщили о наличии программ ментального здоровья в компании, однако реальной возможностью воспользовались лишь 4%. В 90% компаний такие программы и вовсе отсутствуют. В 89% случаев HR или руководство не затрагивают темы выгорания, стресса и внутренних конфликтов.
Почти половина сотрудников (47%) считают, что именно руководитель должен инициировать разговор о ментальном благополучии. 24% возлагают эту роль на внешнего специалиста, 16% — на HR, 9% — на коллег. Лишь 5% готовы первыми поднять эту тему. Сотрудники считают наиболее действенными следующие меры: финансовые компенсации за переработки (72%), психологические консультации за счет компании (50%), разгрузочные дни без рабочих контактов (40%), проведение курсов по эмоциональному интеллекту (31%), часы для сосредоточенной работы без встреч (21%), право пропускать совещания при перегрузке (16%) и отказ от переработок (10%).
В то же время символические инициативы воспринимаются как формальность: 54% считают бесполезными подарки и мерч, 51% не верят в эффективность корпоративных челленджей, 45% считают тимбилдинги в нерабочее время неэффективными.
Что ещё может помочь снизить уровень стресса: дополнительные оплачиваемые выходные в сложный период — 56%, возможность делегирования задач при перегрузке — 45%, компенсация терапии или доступ к психологу — 33%, запрет на рабочие сообщения в нерабочее время — 31%, обучение soft skills — 23%, сокращение и структурирование совещаний — 20%, отключение рабочих чатов в определённые часы — 14%
Источник: https://uprav.ru/blog/tret-rossiyan-zamalchivayut-stress-na-rabote/