Сервисы Работа.ру и СберПодбор провели исследование, чтобы выяснить, насколько часто россияне испытывают стресс при поиске работы. В опросе приняли участие более 3 500 пользователей Работа.ру из всех регионов России.
Большинство респондентов (83%) сталкиваются со стрессом в процессе поиска работы: 57% из них испытывают его постоянно, а 26% — редко. Только 17% участников заявили, что не чувствуют стресса во время этого процесса.
Среди тех, кто испытывает стресс, самой распространенной причиной стала непредсказуемость результатов и ожидание ответа от работодателей — на это указали 64% опрошенных. Половина респондентов (50%) отметила давление из-за нехватки финансов и необходимости оплачивать счета без стабильного дохода. Еще 48% волнуются по поводу выбора работы, а 47% сомневаются в своих навыках и квалификации.
43% респондентов сталкиваются со стрессом из-за подготовки к собеседованиям и сложных вопросов. Более трети (37%) испытывают страх перед будущим и важными карьерными решениями. Частые отказы стали источником стресса для 31% участников, а 29% отметили высокую конкуренцию в своей сфере. Давление со стороны родственников испытывают 11% опрошенных, и лишь 4% указали на другие причины, такие как страх перед рекрутерами или будущим начальством.
Для борьбы со стрессом 48% россиян предпочитают читать книги или смотреть фильмы. Прослушивание музыки оказалось почти столь же популярным способом — его выбрали 45% участников. Изучение информации о потенциальном работодателе помогает справиться со стрессом 40% респондентов, а 36% находят успокоение в природе.
32% предпочитают проводить время с друзьями и семьей, а 30% справляются со стрессом через подготовку к собеседованию. Творческими занятиями, такими как рисование или письмо, увлекаются 25% участников, а спортом занимаются 17%. Медитацию или йогу практикуют 11%, а дыхательные упражнения помогают 9% респондентов.
Лишь 7% участников обращаются за помощью к психологам или коучам, а ведение дневника помогает 6% россиян. 8% опрошенных используют другие методы борьбы со стрессом, например, играют в компьютерные игры.
Источник: https://press.rabota.ru/rossiyane-rasskazali-ot-chego-ispytyvayut-stress-pri-poiske-raboty
Большинство респондентов (83%) сталкиваются со стрессом в процессе поиска работы: 57% из них испытывают его постоянно, а 26% — редко. Только 17% участников заявили, что не чувствуют стресса во время этого процесса.
Среди тех, кто испытывает стресс, самой распространенной причиной стала непредсказуемость результатов и ожидание ответа от работодателей — на это указали 64% опрошенных. Половина респондентов (50%) отметила давление из-за нехватки финансов и необходимости оплачивать счета без стабильного дохода. Еще 48% волнуются по поводу выбора работы, а 47% сомневаются в своих навыках и квалификации.
43% респондентов сталкиваются со стрессом из-за подготовки к собеседованиям и сложных вопросов. Более трети (37%) испытывают страх перед будущим и важными карьерными решениями. Частые отказы стали источником стресса для 31% участников, а 29% отметили высокую конкуренцию в своей сфере. Давление со стороны родственников испытывают 11% опрошенных, и лишь 4% указали на другие причины, такие как страх перед рекрутерами или будущим начальством.
Для борьбы со стрессом 48% россиян предпочитают читать книги или смотреть фильмы. Прослушивание музыки оказалось почти столь же популярным способом — его выбрали 45% участников. Изучение информации о потенциальном работодателе помогает справиться со стрессом 40% респондентов, а 36% находят успокоение в природе.
32% предпочитают проводить время с друзьями и семьей, а 30% справляются со стрессом через подготовку к собеседованию. Творческими занятиями, такими как рисование или письмо, увлекаются 25% участников, а спортом занимаются 17%. Медитацию или йогу практикуют 11%, а дыхательные упражнения помогают 9% респондентов.
Лишь 7% участников обращаются за помощью к психологам или коучам, а ведение дневника помогает 6% россиян. 8% опрошенных используют другие методы борьбы со стрессом, например, играют в компьютерные игры.
Источник: https://press.rabota.ru/rossiyane-rasskazali-ot-chego-ispytyvayut-stress-pri-poiske-raboty